¿Qué llevar al hospital para el nacimiento del bebe?

¿Desde cuándo deberíamos preparar la maleta para llevar al hospital? Bueno, en general, la recomendación es que empecemos a empacar desde la semana 36 o los 8 meses de embarazo, ya que desde ahí, en cualquier momento podría llegar el mágico y esperado momento del nacimiento.  ¿Ya te encuentras en esta etapa? Pues ¡Hora de empacar!

¿Qué deberías llevar en tu maleta de parto?

Es muy importante que tengas a la mano tu documento de identificación (DNI), los documentos de la cobertura médica (carné, certificados, etc.), los teléfonos de tu familia, de tu médico y de la clínica.

Ahora, debes hacer un paquete para ti, que incluya:

• Implementos de aseo: champú, jabón, desodorante, papel higiénico, peine, cepillo de dientes y pasta dental, aceites o lociones que acostumbras usar, crema de lanolina para pezones sensibles, cintas para el pelo y toallas higiénicas de maternidad.
• Ropa: pijamas sueltas y cómodas para amamantar, ropa interior, medias gruesas, una frazada, protectores y sostén para lactancia, pantuflas y un conjunto completo para cuando te den la salida.
• Libro o música que te guste: porque puede ayudarte a relajarte en el trabajo de parto o después del nacimiento.
• Cámara de fotos o tu teléfono celular: por si quieres capturar este inolvidable momento o llamar a algún familiar. No olvides el cargador.
• Implementos necesario para la hospitalización: La lista para el parto de hospital público en Perú implica guantes y termómetro, ya que estos se usan en el proceso de parto

Cosas que debes llevar para tu bebé:

• De 12 a 15 Pañales para recién nacido
• Toallitas húmedas libres de alcohol y parabenos, para recién nacido.
• 3 conjuntos de ropa
• 2 o 3 bodies de algodón con botones en la parte inferior
• Toalla con capucha
• Calcetines / medias
• Una mantita de algodón o muselina
• Gorrito
• Baberos de algodón
• Crema para las escaldaduras

Recuerda que esta lista es solo una ayuda básica sobre esas cositas para el bebé y para ti, pero puedes requerir de adicionales dependiendo de tu estado de salud o tu tipo de parto. No olvides seguir tu instinto de madre, él no falla.

Para tu pareja o tu acompañante:

Tu pareja o compañía también debe tener lista una serie de cosas, sea para poder estar presente durante ese día como para poder ayudarte en cualquier cosa que necesites. 

• Teléfono y cargador
• Una muda de ropa
• Artículos de aseo personal
• Cámara fotográfica y cargador
• Snacks
• Pijama
• Dinero en efectivo y tarjetas, en caso se requiera comprar otros implementos 

Clínica para dar a luz

Sin duda, tener una visita guiada en el hospital donde darás a luz es esencial, pues te brindará una gran tranquilidad para disfrutar al máximo la experiencia del parto. Por eso, te recomendamos que conozcas con anticipación el lugar donde vivirás este importante momento.

Normalmente, este “tour” se realiza en el tercer trimestre de embarazo, una vez que hayas seleccionado el hospital donde nacerá tu bebé. De esta forma podrás consultar las dudas más específicas que te hayan surgido sobre el proceso.

Lo primero que tienes que hacer es acercarte al hospital que elegiste y preguntar si cuentan con visitas guiadas para conocer los lugares donde estarás tú y tu bebé antes, durante y después del trabajo de parto.

Los objetivos de esta visita guiada son:

• Que tú y tus acompañantes conozcan el circuito que tienen que hacer el día del parto
• Aclarar todas tus dudas con respecto al funcionamiento y la filosofía del hospital en lo que al parto se refiere
• Disminuir el miedo a lo desconocido. Te hará sentir más tranquila llegar el día del parto y conocer las instalaciones y todos los pasos que el personal va a seguir
• Disminuir el estrés que produce el parto al ver instalaciones seguras y confiables donde nacerá tu bebé

La primera parte de este recorrido es la sala de urgencias, donde tú y tus acompañantes conocerán todo lo que tienen que hacer para poder llegar el día del parto. Además, también en este recorrido te explicarán lo que pasará ese día para que estés preparada para vivir todo el proceso que te espera.

Una vez que conozcas la sala de urgencias, te mostrarán el paritorio y te explicarán la filosofía de parto que tiene cada hospital como las alternativas a la analgesia epidural, las posibles posturas, etc., de acuerdo con las características de tu embarazo.

Después conocerás una de las habitaciones donde pasarán las 48 horas después del parto. Asimismo, te aclaran todo lo relacionado con los horarios de visita y todas las reglas y consideraciones que debes tomar en cuenta para tus acompañantes.

Al finalizar esta visita guiada, tendrás la oportunidad de resolver todas las preguntas que te hayan surgido y una matrona será la responsable de aclararlas. Esta parte es muy importante por lo que tenemos una guía de preguntas que te será muy útil en este recorrido:

• ¿Cuál es la entrada desde la calle de la zona de urgencias?
• ¿Mi pareja/ acompañante me puede acompañar en todo momento?
• Si voy a recoger sangre de cordón de manera privada, ¿aceptan recogerla del laboratorio que he elegido?
• ¿Puede mi pareja/ acompañante estar conmigo durante la cesárea? ¿Puede quedarse con el bebé mientras yo estoy en recuperación?
• ¿Hay neonatólogo de guardia en el centro? ¿Cómo es el servicio de neonatología?
• ¿Qué políticas al respecto de lactancia materna sigue el centro?
• ¿Cómo son las habitaciones de la planta de postparto? ¿Individuales o dobles? ¿Se realiza el cuidado del bebé en el cuarto o se lo tienen que llevar para bañarlo?

Otros aspectos que debes tener en cuenta al elegir la clínica para el parto

Distancia del hospital

¿A cuántos km queda tu casa?, ¿se encuentra en una zona de mucho tráfico?, ¿tiene estacionamiento o puedes estacionarte cerca? Es posible que no necesites llegar con prisa, pero es mejor que estés preparada para lo que sea.

Epidural

No todos los hospitales ofrecen la opción de ponerte la epidural o cuentan con un anestesista las 24 h, así que debes de verificar muy bien esta información.

Trabajo de parto o dilatación

Esta parte tiene que ver con la flexibilidad del hospital para que puedas caminar y descargar la ansiedad, o incluso comer algo ligero altamente energético durante el proceso de parto.

Fase de expulsión

¿Tienes la libertad de elegir la posición durante el parto?, ¿cuentan con el equipo para dar a luz debajo del agua o con pelotas de pilates? Existen varios tipos de parto y si ya tienes uno elegido, es importante que te asegures de que cuentan con éste en el hospital.

Procedimientos médicos

La inducción del parto con oxitocina o la episiotomía ¿se suelen hacer en el hospital en cuestión? Estos procedimientos no deberían hacerse a todas las mujeres, sino sólo si tus circunstancias lo requieren. Háblalo con el personal, infórmate sobre sus procedimientos y expresa claramente tu punto de vista.

Partos instrumentales

Si es posible, habla con las personas que hayan dado a luz en el hospital e investiga sobre las estadísticas e informes que tienen de cesáreas, episiotomías, etc.

Presencia de tu familia

Muchos papás quieren estar ahí, incluso tienen planeado grabar todo el proceso del parto, por lo que debes de preguntar si está permitido que te acompañen mientras das a luz.

Visitas

Otro punto que no puede quedar fuera es si tu cuarto será compartido con otras mujeres, ya que tener visitas con demasiada frecuencia puede resultar muy agotador. También es bueno saber cómo se regulan las visitas de tus familiares y amigos.

Cuidados especiales

Si tu embarazo es de riesgo o tienes posibilidades de que tu parto sea prematuro, debes asegurarte que el hospital que elijas cuente con una unidad especializada de prematuros, UCI neonatal y personal médico especializado en casos de riesgo.

Conclusiones

Recuerda que esta lista es solo una ayuda básica sobre esas cositas para el bebé y para ti, pero puedes requerir de adicionales dependiendo de tu estado de salud o tu tipo de parto. Si necesitas ayuda para determinar cuándo nacerá tu bebé, ¡te recomendamos que revises nuestra calculadora de parto! 

Conoce a nuestra host:

La Dra Lina Acosta, Médica pediátra es una consultora internacional en lactancia materna y especialista en crianza, con formación en parentalidad, apego y salud mental infantil. Pueden encontrarla en su plataforma  WEB: redmamas.org 

El presente artículo fue elaborado en colaboración para Más Abrazos. Este contenido no reemplaza la consulta médica, ante cualquier duda o situación, consulta con tu médico o pediatra de confianza.