Sangrado de nariz en el embarazo : Todo lo que tienes que saber

Durante la etapa del embarazo, tu cuerpo experimentará una serie de cambios. Entre ellos, es posible que te encuentres con uno inesperado: el sangrado de nariz. ¿Te has preguntado por qué ocurre? No te preocupes, estamos aquí para responder tus dudas.

 En el siguiente artículo exploramos las causas detrás del sangrado de nariz en el embarazo, te daremos consejos prácticos para prevenirlo y, sobre todo, te brindaremos la tranquilidad que necesitas en esta etapa tan especial. 

¡Empecemos!

¿Por qué te sangra la nariz durante el embarazo?

Es común que las mujeres experimenten sangrado nasal en el embarazo, debido a la expansión de los vasos sanguíneos nasales y los cambios hormonales. Estos cambios pueden causar congestión de la mucosa del aparato respiratorio superior, lo que provoca una sensación de "nariz tapada". Los vasos sanguíneos nasales son delicados y se pueden romper fácilmente, lo que resulta en sangrado nasal.

¿Cuáles pueden ser las causas? 

• Aumento del volumen sanguíneo: Cuando estás embarazada, la cantidad de sangre en tu cuerpo se incrementa considerablemente. Este aumento de volumen sanguíneo puede ejercer presión sobre los vasos sanguíneos, lo que los hace más propensos a romperse y provocar sangrado.
• Cambios hormonales: Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden ocasionar diversos síntomas. Tu nariz puede sentirse más congestionada o tapada. Las mismas hormonas que espesan el revestimiento del útero también pueden afectar las membranas mucosas de la nariz, volviéndolas más susceptibles a los sangrados.
• Deshidratación: Cuando te deshidratas, las membranas mucosas de la nariz se secan y agrietan, lo que puede conducir a sangrados nasales.
• Alergias: Si padeces de alergias estacionales o tienes un resfriado, los vasos sanguíneos de la nariz pueden irritarse e inflamarse fácilmente. Esto aumenta la probabilidad de que se rompan y provoquen sangrado. Además, la rinitis del embarazo, una condición que inflama las membranas mucosas nasales, puede generar congestión nasal y contribuir a los sangrados, especialmente durante el primer trimestre.

¿Cuándo suelen empezar las hemorragias nasales durante el embarazo?

El sangrado de nariz en el embarazo suele comenzar en el primer trimestre y puede continuar hasta el momento del parto. Sin embargo, no hay un momento específico definido para el inicio de las hemorragias nasales durante el embarazo, ya que esto puede variar según la persona, su historial médico, estilo de vida y otros factores individuales.

Tipos de sangrado nasal en el embarazo

En la mayoría de los casos suele ser leve y autolimitado. Existen dos tipos principales de sangrado de nariz en el embarazo: el anterior y el posterior.

Sangrado anterior: común y leve

El sangrado anterior es el tipo más frecuente y suele ser leve. Se manifiesta con sangrado por las fosas nasales. Si te encuentras con este tipo de sangrado, puedes seguir estos consejos para detenerlo:

• Inclina tu cabeza hacia adelante.
• Presiona suavemente la parte blanda de la nariz con los dedos durante unos minutos.

Sangrado posterior: requiere atención médica

El sangrado posterior se caracteriza por la sensación de sangre que fluye hacia la garganta y generalmente requiere atención médica. 

Ambas ocurrencias son bastante frecuentes y consideradas menores. Para prevenirlas, es recomendable no utilizar perfumes, estornudar con la boca abierta y soplar la nariz despacio.

Equimosis 

La equimosis es la aparición de manchas o decoloraciones en la piel, comúnmente conocidas como moretones. Estas manchas son el resultado de pequeños vasos sanguíneos debajo de la piel que se rompen debido a un traumatismo o lesión.

La aparición de equimosis durante el embarazo sin una causa evidente puede indicar una situación más grave que un simple sangrado nasal y puede requerir atención médica.

¿Es peligroso sangrar por la nariz durante el embarazo?

Es comprensible que puedas sentir temor al experimentar sangrados nasales durante el embarazo, pero en la mayoría de los casos no es motivo de preocupación. 

Sin embargo, si el sangrado se vuelve incontrolable o experimentas mareos, es importante que contactes a tu médico para que evalúe tu situación y descartar posibles complicaciones o condiciones de salud.

¿Cómo prevenir el sangrado nasal durante el embarazo?

Existen algunas medidas que puedes tomar para prevenir los sangrados nasales durante el embarazo. 

• Evita el uso excesivo de perfumes o productos fuertemente aromáticos.
• Cuando estornudes, hazlo con la boca abierta o evita hacerlo fuertemente.
• Si necesitas sonarte la nariz, hazlo suavemente.
• Evita agacharte o hacer ejercicio durante al menos 12 horas después.
• Evita golpearte la nariz

¿Cuándo buscar ayuda médica?  

Es importante informar a tu médico de inmediato si experimentas los siguientes casos:

• Si tienes presión arterial alta.
• Si tienes dificultad para respirar por la boca.
• Si experimentas sangrado nasal frecuente.
• Si has tomado mucha sangre y vomitado.
• Si tienes fiebre o escalofríos.
• Si te sangra la nariz después de golpearse la cabeza.

En estas situaciones, es recomendable buscar atención médica para una evaluación y un adecuado seguimiento. La seguridad y el bienestar durante el embarazo son primordiales.

Conclusión

Es importante, tener en cuenta que un sangrado intenso nasal puede ponerte en riesgo tu embarazo y a ti. Además, las venas de las nasales son susceptibles a los aumentos de la presión arterial y, por lo tanto, pueden manifestarnos que existe una alteración en nuestra corriente sanguínea.

Si experimentas este tipo de sangrado, es importante buscar ayuda médica para que se realice un taponamiento y así detener la hemorragia.