Tiempo en familia: ¿Cómo disfrutar al máximo cada instante?

¡Vaya que el tiempo vuela! Parece que fue ayer que volviste del hospital con tu bebé. No te pierdas la oportunidad de disfrutar de cada etapa de la vida de tu pequeño, incluso los momentos no tan buenos valen la pena vivirlos porque son aprendizajes para ti y tu hijo.

Aprende a entender sus necesidades y a crecer juntos ¡Pasar tiempo de calidad con los hijos es disfrutar de su olor, sus miradas, sus sonrisas, sus primeras palabras y sus primeros pasos! Eso es una vida familiar disfrutable. 

La importancia del tiempo en familia

Pasar tiempo en familia ofrece no solo grandes momentos de diversión, brinda grandes beneficios para ti y tu hijo:

1. Estrecha el lazo entre padres e hijos: Pasar tiempo con los hijos mejora la comunicación en familia, lograrás que tu hijo se sienta comprendido y valorado.
2. Aprendizaje de valores y tradiciones familiares: Experimentar tiempo juntos le permitirá a tu hijo aprender sobre los valores y las tradiciones de la vida familiar. 
3. Mayor autoestima: El demostrarle interés, le dará confianza y seguridad para expresar sus pensamientos y sentimientos.
4. Conocerás mejor a tu hijo: Esto te permitirá saber más acerca de sus fortalezas, debilidades e intereses, y de esta manera, podrás orientarlo mejor cuando sea necesario y en un futuro poder seguir compartiendo momentos juntos.
5. Mejor desempeño escolar: Compartir tiempo de calidad con los hijos  favorece el desarrollo y el aprendizaje. Algunas investigaciones han encontrado que los niños que han tenido una relación estrecha con sus padres tienen mejores calificaciones y mayor probabilidad de estudiar una carrera que aquellos que no la tuvieron.
6. Mayor felicidad: El tiempo de calidad en familia nos hará sentirnos tranquilos y olvidarnos del estrés o las preocupaciones.

Tips para pasar más tiempo en familia

Revisa los siguientes tips para dedicarle tiempo a tu familia sin descuidar tus obligaciones y responsabilidades:

• Crea horarios: Planea y organiza tus responsabilidades, elabora un cronograma que considere el tiempo necesario para disfrutar y divertirte con tu hijo, esto permitirá una vida familiar equilibrada con las responsabilidades
• Establece prioridades: Valora qué es lo más importante para ti y tu familia aquí y ahora, trata de encontrar un equilibrio entre tus responsabilidades familiares, personales y profesionales.
• Recuerda los viejos tiempos: Conecta con la niña que llevas dentro. Intentar recordar tus sentimientos, intereses y miedos te ayudará a comprender mejor los de tu hijo.
• Crea hábitos: Establecer rutinas y costumbres les ayudará a no dejar pasar tiempo de calidad en familia, por ejemplo leer un libro antes de dormir, colorear, ir al parque, etc. 

Definitivamente, lo más valioso no es la cantidad de tiempo que les dediques, sino la calidad de tiempo con los hijos. Por eso, es positivo crear un ambiente de confianza, cariño, diversión, compresión y aprendizaje. 

Salir de casa con tu bebé es posible, ¡te decimos cómo!

¡Prepárate para salir de casa! Un espejo de cuerpo entero será tu mejor aliado. Pon a tu bebé en la carriola mientras te maquillas y peinas tu cabello, y ponla a tu lado, delante del espejo. 

Lo segundo que puedes hacer es, darle un mordedor, libro o juguete con el que pueda divertirse. Esta técnica no solo te ayudará a tener las manos libres, también te permitirá supervisar mientras te alistas por la mañana.

Algunas opciones para salir de casa en familia

Tienes varias opciones para salir de casa con tu bebé y disfrutar del tiempo en familia, algunas de ellas: 

Paseos en el parque

Ir al parque es una de las mejores opciones para pasar tiempo con los hijos, aire fresco y espacios abiertos tienen un impacto positivo en la formación de los más pequeños, incluso desde los primeros meses de vida. 

Una vez que tu bebé es capaz de sentarse por sí mismo y está listo para ir en la carriola o coche, será más fácil salir a pasear. Una buena idea para despejarte es llevarlo al parque y llevar una manta sobre la que puedan jugar, una vez que tu bebé se canse, ponlo en la carriola para que tome una siesta. Aprovecha estos minutos para leer a su lado.

Ir de compras

Muchos padres prefieren hacer sus compras en línea en lugar de ir con sus bebés a los supermercados. Sin embargo, a veces no tienes la opción de hacerlo. Por eso te compartimos algunos tips para que las salidas al supermercado no se vuelvan una misión imposible:

• Haz una lista para que no olvides comprar nada.
• Ve muy temprano, a media mañana o por la tarde, en los horarios menos concurridos.
• Asegúrate de que tu bebé ya haya comido, esté hidratado y haya tomado su siesta. De esta manera estará de buen humor mientras hacen las compras.
• Asegúrate de transportarlo correctamente para evitar accidentes.
• ¡No dejes que se aburra! Platica con él sobre tu día o pregúntale si prefiere manzanas rojas o verdes, recuerda que en esta etapa todo es un juego para tu bebé.

Aunque ir al supermercado no es la primera opción cuando piensas en el tiempo familiar, puedes crear anécdotas divertidas al ver a tu bebé descubrir este nuevo entorno. 

Una taza de café

Ahora que tu bebé es más grande y se ha habituado al mundo exterior, es momento de tomar una taza de café con tus amigas. Elige un lugar tranquilo, en el que haya suficiente espacio para entrar con tu carriola y donde no acostumbren a tener luces intensas o música a alto volumen. 

Es infaltable, que lleves comida para el bebé y sus juguetes favoritos, para que él también se mantenga ocupado mientras tú te pones al día con tus amigas.

Algo importante es que, no debes frustrarte si las primeras salidas con tu bebé no salen como lo planeaste, es solo cuestión de tiempo para que se sienta a gusto fuera de casa, ¡verás que mientras más cosas descubra, estará de mejor humor para acompañarte a todas partes!

Conclusiones

Pasar tiempo familiar y calidad de tiempo con los hijos puede ser difícil al inicio; sin embargo, con dedicación y siguiendo estos consejos prácticos podrás disfrutar a tu familia como siempre has deseado.